テスト

【すべてに意味がある】

バレエの動き

体の動き

心の動き

すべてに意味がありますよね。

バレエの中でも

バーレッスンで組まれる順番

踊りの振りつけに込められたもの

体がいま訴えていることも

すべて意味がある

違和感や痛みが出てきたり…

変形してしまったり…

筋肉が縮んだり…

切れたり…

伸びすぎたり…

これらはすべて

なんかおかしいよ〜！っていうサイン

だったりしますよね。

そのサイン

見逃していませんか？

見て見ぬ振りしてませんか？

バレエの中で

なにかうまくいかないことがあったり

痛みや外反母趾など変形を

放置したまま、

必死に練習だけを重ねていませんか？😣💦

体からのサインに気づいて

向き合おうとしたとき

バレエの体の使い方もテクニックも

もう一度しっかり見直すいい機会かもしれません。

体に向き合うときは

いろんな情報に翻弄されないように

自分に合うものを

しっかり見極めてください✨☺️

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10月のグループレッスン

また近々日程出します♫

参加したいけど、

日程が合わない😱

そんなときはDMもしくはLINEで

メッセージください☺️

10月のテーマは

『自分のアンディオールに向き合う』

このあたりを考えています😊

お申し込みは公式LINEから☆

@chisato_ballet.pt

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トウシューズ専科chaines

中ノ森知里

ただひたすらレッスン回数を増やすことで

必死に練習しても上手くなれなかった

こんなに頑張っても無理なら

私なんてセンスないんじゃないか…

でも…バレエが大好きな気持ちは止められず、

体のことを勉強してから

「なんで上手くいかないか」が理解できて

うまくいかない根本原因を解決していくことで

もっとバレエを楽しめるようになりました。

バレエはどこまでもどこまでも

追求し続けられる素晴らしいもので

バレエに関わることができて幸せを実感しながら

セッションしています♫

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