講師紹介

小宮山　絵理

担当バレエのための体づくり
保持資格BESJマットピラティストレーナー、Master stretch®︎ レベル1、Stretch-eze®︎、DANCERS MOVEMENT PROGRAM

ダンス留学をきっかけに身体の勉強を始め、
ピラティス、コンディショニングを通して身体づくりをサポートしています。
身体の癖を修正しながら全身をコントロールすること、それぞれの課題や悩みに合わせ
バレエや日常生活に活きるアプローチを心掛けています。
いつからでも何歳からでも身体は変わります。
可能性をひろげ、より楽しい人生を過ごせるようサポートしていきたいです。